アラフォー女の離婚のみほん

金ナシ!資格ナシ!男ナシ!崖っぷちから大逆転を狙う奮闘記

心理学

ココロのカタチ

気持ちを想像してみるワークをしました (^_^) 二人一組で『気持ち』が目の前にある 物体として想像して取り扱ってみる と、いうもの 想像してみて下さい 自分の気持ちを手のひらに 取り出してみるのテイです(^。^) どんなカタチ? 大きい?小さい? どん…

準拠枠

お勉強の中でなにかと キーワードとして登場する 『準拠枠』 簡単に言うと勝手な決めつけですかね (・∀・) いかに今まで 準拠枠ガチガチで生きてきたのだ私は と葛藤しております ハズレな過ぎて葛藤ばかり (ーдー;) そもそも とてもこだわりの強い人間なの…

勉強のやり方

日増しに難易度が上がる 心理学(ーдー;) 付け焼き刃の知識では 太刀打ち出来なくなって参りました _:(´ཀ`」 ∠): しっかし なかなか覚えられなくて 苦戦しております(ーдー;) 人名もカタカナばかりでややこしいし 用語も複雑だし_:(´ཀ`」 ∠): 来年の試験に…

もしあなたが…

先週末 通信講座のクラスメイツとの 新年会がありましたp(´∇`)q まだ 出会って4回目のクラスメイツ なぜか既に二、三年前からの お付き合いのような安心感(*´ω`) みんな優しくて、賢い方々ばかり だからかな? ありがたいことです(╹◡╹) 急遽、先生も会に…

NLPからパワー

脳の使用説明と言われる心理学『NLP』 Nニューロ(五感) Lリングィスティック(言葉) Pプログラミング 日本では神経言語プログラミング と言われています(^。^) 人間は『神経=五感』と『言語、非言語』 を脳で意味づけし 物事を理解し、体験を記憶している…

嘘の種類

嘘〜ウソ〜とは 計画的、意図的に他人をあざむくこと 送り手の使用するコミュニケーションが 嘘に属するかどうかは ①計画性 ②意図性 ③虚偽の意識 (真実を語っていないという意識) の要素が含まれる と 心理学の本にありました (°▽°) ウソにはタイプがあり …

レポート提出

またまた 学校のレポート提出の 課題に取り組んでおります (^ω^) 今度のお題は 『自分が思う自分』 自己理解を促すような内容を 書かねばなのですp(・∩・)q こないだの 子供の頃の記憶ネタより 随分書きやすく感じる(°▽°) パンドラのハコに触れなくてい…

人生をより良くする心理学

NLPってなんぞや? の続きです m(._.)m 人生をより良くする心理学? それが『NLP』 Neuro (神経)Linguistic (言語)Programming(プログラミング) 神経言語プログラミング の頭文字でNLP 人は常に 五感(神経)を通じて いろいろな情報を受け取っていま…

ヤバイ(ーдー;)NLPを学ぼう!

生活環境が大きく変わって いろいろ 新しい発見が多い日々を送っています (*⁰▿⁰*) 新しく出会う人々からの 学びってすごく大きくて 勉強になるのですが 楽しいばかりでも無く 私って相当ヤバイ人間なのかも しれないなぁと 自己嫌悪と反省と今後の課題も山盛…

インナーチャイルドについて

『インナーチャイルド』とは 本音、感情、本来の自分 なかなか表現しずらい自分の内側を 子供時代の自分に投影し 空想したイメージのことだそうです 自分の内側に存在する子供の人格 『内なる子供』と呼ばれ 大人になっても共存し続け 自分を守る、自分の一…